人生は何度でも美しく生まれ変われる
彫刻リンパ創始者 松原正美が伝える
「身体と人生を整える生き方」
書籍紹介
多くの方の身体と向き合う中で感じてきたことや、人生の中で大切にしている想いをまとめた一冊です。
身体と心は深くつながっていること、そして自分らしく前向きに生きていくための考え方などを、自身の経験をもとに綴っています。
セラピストとしての歩みだけでなく、一人の女性としてどのように人生と向き合い、生きてきたのか。その想いや気づきを通して、読む方それぞれの人生のヒントになればという願いを込めて書きました。
セラピストを目指す方はもちろん、これからの生き方を見つめ直したい方にも、そっと寄り添う一冊です。
読者の声
当たり前のように無理をしながら仕事をこなし走り続けていた時に彫刻リンパと出逢いました。『身体の詰まりは心の詰まり』 『心の詰まりは身体の詰まり』ということを教えていただき、自分の身体と心に向き合う事ができました。この本では部位別に写真と動画（QRコード読取）で分かりやすく説明してくれており、身体からのサイン（自分の感情から身体の臓器に現れる）など、自分自身の生き方を振り返る機会となる本でした。単なるセルフケアの本としてだけでなく、多くの皆様にもオススメの一冊です！（amazonレビュー）
ただのセルフケアの本ではなく身体と心のつながりがとても分かりやすく書かれています。身体からの小さなサインに気づくきっかけになって、いつも頑張っている自分を大切にしたいと思えてきます。読み終わった時には自分の人生を自分の足で歩んで行きたいと思う勇気まで貰いました。最後の謝辞は読んで涙まで出て来ました。愛があふれる1冊オススメです♪（amazonレビュー）
自分自身のケアだけでなく、家族でも活用できる一冊です。セルフケアの動画もついているので、本を見ながら確認でき、日常で気づいてない、身体のサインに気付く事が出来ました！何より、変化がすぐわかるのと、頑張り過ぎてる自分を大切にしないといけないなと、実感しました。心と身体の本は、他にもありますがより詳しく知ることができ買って良かった一冊です！（amazonレビュー）